Pályázati aloldal MFP-KOEB/2021

Pályázati aloldal Zenei tábor 2021

Pályázati aloldal MFP-FFT/2020

Pályázati aloldal MFP-FFT/2019

Pályázati aloldal TOP-3.2.1-16-ZA1-2018-00020

Turistaház

HKSCPSV
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Elérhető
Foglalt
Délelőtt foglalt

Képeinkből

hpim6914 2010-12-18_00043 ludverc2015r126 vegyes-066 Hársfalvi Macsi valkonya_jatszoter149 OLYMPUS DIGITAL CAMERA dscf3808 majusfa2012063 Eredeti állapot ludverc2012100 dscf2645 valkonya_jatszoter161 744 ludverc2015l075 Pukkadj Drótos! ludverc2014009 Léránt Gyöngyi, Léránt György valkonya_ludverc0156 Ne légy morcos! valkonya_kapolna062

Hírcsoportok

Támogassa adója 1% -val Valkonya jövőjét

Valkonyai Civil Alkotó
Közösség EgyesületAdószám:
18627727-1-20

Archívum

Testmozgás és öngyógyítás a DO-IN-nal

A Do-in öngyógyító mozgásgyakorlatok rendszere. A do-in gyakorlatok önmasszásból, légzőgyakorlatokból, kitartott mozdulatok és feszítések sorozatából, ujjnyomásokból és könnyed ütögetésekből állnak.
A do-in gyakorlatok szabályozzák az életenergia áramlását, a gyakorlatot végző testében és tudatában. Úgy is tekinthetjük a Do-int, mint aktív meditációt, amelyben a gyakorlatokon keresztül harmonizáljuk, és felszabadítjuk a testünkben áramló életenergiát. A do-in gyakorlatok végzésekor nagyon fontos a figyelem, az a szellemi állapot, amivel a folyamatban benne vagyunk, és ily módon lehetőséget adunk testünknek, sejtjeinknek a változásra, a megújulásra.

DO-IN a jóga kínai, taoizmusban gyökerező fajtája. Mozdulatainak egyszerűsége olyan belső energiát fejleszt, melyet öröm minden nap gyakorolni. Nem szükséges hozzá előképezettség, bármely korosztály alkalmazhatja, és a gyakorlatokat betegek is végezhetik. Rendszeres használatukkal fejlődik a testtudatosságunk, elérhetjük, hogy a betegségekkel, stresszel, frusztrációval szemben ellenállóbbak legyünk, problémáinkat könnyebben megoldjuk, jól tudjunk koncentrálni pihenni.

Én ‘önszorgalomból’ a könyvhöz kapcsolódó DVD-ről tanultam meg a gyakorlatsorokat ( 2X30 perc), és  mindig nagyon jól érzem magam a gyakorlás ideje alatt és utána is.  Miért ne próbálnánk ezt meg együtt?  Az energiák csoportban mindig meghatványozódnak!!!  Ami szükséges hozzá:  vállalkozókedv, kényelmes öltözet, zokni és egy polifoam/jógamatrac/ pléd.

Időpontok:  kedd és csütörtök  10:00 – 11:00

Helyszín:  Fő u. 9.

SZERETETTEL VÁRLAK  BENNETEKET!

Pápai Saci

 

 

 

Ossza meg: